EPDM跑道比一般跑道的弹性要好、硬度要低，EPDM跑道具有适度的弹性及反弹力，可减少体力的消耗，增进竞赛成绩，具有强韧的弹性层及缓冲层，可吸收强劲的冲击，表面不会受损。